Beszélj a testedhez!


Szia.
Beszélj a testedhez!

Mondd neki: Szeretlek, úgy, ahogy vagy. Köszönöm, hogy velem vagy. Ha úgy érzed, bármilyen módon bántalmazlak, kérlek bocsásd meg.
Napközben egyszer-egyszer állj meg egy pillanatra, és látogasd meg a tested!

A látogatás a szeretetről és a háláról szóljon!

Mondd ezt: Köszönöm, hogy elviszel engem mindenhová. Köszönöm, hogy lélegzel, hogy a szívem lüktet.

A testedet partnernek tekintsd az életedben, ne pedig szolgának. Úgy beszélj hozzá, ahogy egy kisgyerekhez szólnál. Barátkozz össze vele!

Szereti, ha sok vizet kap, hogy jobban tudjon az ÉNjével együtt működni. Olykor azt érzed, mintha éhes lenne, pedig valójában szomjas.

“Aki kifelé néz, álmodik – aki befelé, felébred.”

Legyen szép napod! Gréti