Spirituális Választechnika (SVT) – amikor a visszatérő minták mögé szeretnél nézni
Vannak helyzetek, amelyeket már sokszor végiggondoltál, mégis újra ugyanott találod magad. Az SVT egy spirituális önismereti technika, amelynek során ingával és egy strukturált táblázatrendszerrel vizsgáljuk meg a felmerülő kérdés mögött meghúzódó mintázatokat.
Időpontot kérek +36 70 329 4960Mi az a Spirituális Választechnika?
A Spirituális Választechnika, röviden SVT, egy ingával és speciális táblázatokkal végzett spirituális önismereti módszer.
A munka kiindulópontja mindig egy konkrét kérdés, elakadás vagy ismétlődő élethelyzet. Nem abból indulunk ki, hogy előre tudjuk, mi áll a háttérben. A folyamat során lépésről lépésre vizsgáljuk meg, hogy a használt rendszer szerint milyen összefüggések kapcsolódhatnak a témához.
Az SVT eredeti elnevezése miatt Magyarországon sokan Spirituális Választerápia vagy egyszerűen választerápia néven keresnek rá. Én a munkám során a Spirituális Választechnika megnevezést használom, mert önismereti technikaként dolgozom vele, nem egészségügyi vagy pszichoterápiás kezelésként.
Számomra az SVT célja nem az, hogy kész válaszokat adjon helyetted, hanem hogy egy új nézőpontból segítsen ránézni arra, amit jelenleg nem látsz tisztán.
Miért lehet fontos a háttérben működő minták felismerése?
Tudatosan sokszor pontosan tudjuk, mit szeretnénk. Ettől még előfordulhat, hogy egy helyzetben újra ugyanúgy reagálunk, hasonló kapcsolatokat alakítunk ki, ugyanazokat a döntéseket hozzuk, vagy újra és újra ugyanabba az elakadásba kerülünk.
Az önismereti munka egyik fontos része annak felismerése, hogy a jelenlegi működésünknek lehetnek korábban kialakult, automatikusan aktiválódó rétegei.
Ismétlődő helyzetek
Amikor más emberekkel vagy más körülmények között is feltűnően hasonló történetek ismétlődnek.
Belső ellentmondások
Tudod, mit szeretnél, mégis mintha egy másik részed folyamatosan az ellenkező irányba húzna.
Nehezen érthető reakciók
Amikor egy helyzet sokkal erősebb érzelmi reakciót vált ki, mint amit maga az esemény indokolna.
Döntési elakadások
Amikor túl sok szempont között mozogsz, és nehéz eldönteni, mi az, ami valóban hozzád tartozik.
Hogyan zajlik nálam egy SVT konzultáció?
A folyamat nem abból áll, hogy én megmondom neked, mit kell tenned. Együtt dolgozunk egy általad megfogalmazott témán, miközben az inga és a táblázatok egy strukturált kérdezési rendszer részeként segítik a vizsgálódást.
Meghatározzuk a témát
Először pontosítjuk, milyen élethelyzettel, kérdéssel vagy ismétlődő mintával szeretnél dolgozni.
Feltérképezzük az összefüggéseket
Az SVT táblázatrendszerének és az ingának a segítségével végigmegyünk a témához kapcsolódó lehetséges rétegeken.
Megnézzük, mi ismétlődik
A cél annak felismerése, hogy a választott rendszer szerint milyen hiedelmek, mintázatok vagy belső összefüggések kapcsolódnak a problémához.
Lezárjuk a folyamatot
A feltárt elemekkel az SVT saját módszertana szerint dolgozunk tovább, majd átbeszéljük, mit jelenthetnek számodra a felismerések a hétköznapokban.
Mi az inga szerepe az SVT-ben?
Az inga az SVT egyik munkaeszköze. A gyakorlatban nem jóslásra használom, hanem egy előre felépített kérdezési és táblázatos rendszer részeként.
Az inga mozgását fizikai szempontból az úgynevezett ideomotoros jelenséggel is magyarázzák: apró, sokszor nem tudatos izommozgások hatására az inga érzékelhetően elmozdulhat.
Az SVT spirituális szemlélete ennél tágabb értelmezést használ, és a módszer a magasabb szintű tudatossággal, illetve spirituális információval való kapcsolódást is a rendszer részének tekinti.
Nem szükséges elfogadnod minden spirituális magyarázatot ahhoz, hogy egy önismereti folyamat során megvizsgáld: milyen gondolatokat és felismeréseket indít el benned a módszer.
Milyen témákkal lehet SVT-ben dolgozni?
Olyan kérdésekkel érdemes érkezni, amelyekben nem elsősorban kész tanácsot keresel, hanem szeretnéd jobban megérteni a saját működésedet és a visszatérő összefüggéseket.
Nem kész válaszokat keresünk, hanem összefüggéseket
Több mint egyetlen technikában gondolkodom. A munkám középpontjában az önismeret és annak megértése áll, hogyan alakult ki egy jelenlegi működés, és mi tarthatja fenn.
Az SVT-t ezért nálam nem elszigetelt „megoldásként” kell elképzelni. Egy olyan eszköz, amely bizonyos kérdéseknél más nézőpontot adhat, és segíthet olyan összefüggéseket is megvizsgálni, amelyekhez pusztán tudatos gondolkodással nehezebb hozzáférni.
Albecz Gréti
Pszichológiai konzulens és önismereti mentor.
Az egyéni munkában az adott emberhez és kérdéshez választom meg az alkalmazott önismereti megközelítést. Fontos számomra, hogy ne általános válaszokat adjak, hanem érthető rendszerben vizsgáljuk meg, mi történik a háttérben.
Gyakori kérdések a Spirituális Választechnikáról
Az SVT ugyanaz, mint a Spirituális Választerápia?
A keresőkben és korábbi magyar nyelvű anyagokban gyakran a Spirituális Választerápia elnevezéssel találkozhatsz. Én a Spirituális Választechnika megnevezést használom, mert a módszert spirituális önismereti technikaként alkalmazom, nem egészségügyi terápiaként.
Online is végezhető?
Az adott konzultáció formájáról időpont-egyeztetéskor tudunk egyeztetni.
Mennyi ideig tart egy alkalom?
Egy SVT konzultációhoz érdemes körülbelül 90 perc nyugodt időt biztosítani.
Mennyibe kerül?
Az egyéni alkalom díja 25 000 Ft.
Megmondja az SVT, hogy mit kell döntenem?
Nem. Nem jóslásról és nem döntések átruházásáról van szó. A saját döntéseidért továbbra is te vagy felelős. A módszer célja az önismereti vizsgálódás és új összefüggések felismerése.
Szeretnéd megnézni, mi lehet egy visszatérő helyzet hátterében?
Ha van egy konkrét kérdésed vagy régóta ismétlődő élethelyzeted, egyéni alkalmon végig tudunk menni rajta.
Bejelentkezem: +36 70 329 4960