„Próbáltam megfelelni, beilleszkedni, „normálisan” élni – mégis mindig ütköztem valahol. Nem értettem, miért fáradok el gyorsabban, mint mások, miért vagyok érzékenyebb a kritikára, vagy miért hajtom magam túl, amikor mások látszólag könnyedén veszik az akadályokat.

Aztán találkoztam a kronobiológiával. Egy barátnőm beszélt róla először – eleinte csak udvariasságból hallgattam meg. De amit mondott, mélyen megérintett. Elmentem egy elemzésre, és ott ültem döbbenten, amikor a számokból kiolvasták azt a belső működést, amit én sem értettem magamban. Azt, hogy milyen adottságokkal születtem, mik a valódi erősségeim, és hol vannak a határaim.

Ha akkor ismertem volna a kronobiológiai adottságaimat…

• Nem választok olyan munkát, amiben napról napra kiégtem.

• Nem próbálok folyton másoknak megfelelni a saját igényeim rovására.

• Nem hibáztatom magam évekig olyan dolgokért, amik egyszerűen csak nem az én utam voltak.

De nem bánom már. Mert most már tudom, ki vagyok.
És ez mindent megváltoztatott.

A kronobiológia nem címkét ad, hanem Szabadságot.
Azóta másképp hozok döntéseket. Könnyedebben lélegzem. Tudom, mire vagyok képes, és azt is, mikor van itt az ideje a pihenésnek.
Végre a saját ritmusom szerint élek.

Ha te is úgy érzed, hogy nem érted magad, vagy gyakran ütközöl falakba, talán nem benned van a hiba. Lehet, hogy csak még nem ismered a saját térképedet.

Én már rátaláltam az enyémre.”

Neked mennyire számít a felismerés?

Kronobiológia tanfolyamra az alábbi űrlapon keresztül tudsz jelentkezni!

Szeretettel várlak! Gréti